参拝(適応障害・うつ病)

昨日は打ち合わせも急ぎの仕事もなかったので、開発リーダーの方にいろいろチャチャを入れないようにも少しだけ考えて、1日仕事のお休みを頂いた。

出かけた先は…。

復調してすぐは、「遠すぎる」と家族から反対された寺院へお参りに行けた(写真はイメージです)。
お坊さんの説法も、今の私にあったお話しだったし、本殿にも入ることができて、読経もきくことができてよかった。

もうひとつ、近くにある安産祈願をした神社へもお礼を言うことができた。
よい時間を過ごせた。

午前中は娘と一緒に図書館へ行き、夏休みの旅行先と気になるキャリア・コンサルタントの本を借りて、ランチまで一緒に取り別れた。
こういう付き合い方ができるのも、うれしいなぁ。