料理日記〜レタしゃぶ〜
2022年10月27日（木）
最近急に寒くなって、部屋でモコモコニットを着てる。でも寒くて、体の内部から温めないと…と食生活に気を遣いたいと強く感じてるこの頃。
最近からだの調子がよろしくなくて（発疹出たり）、野菜不足かも？と思ったのでお鍋に🍲
葉野菜がたっぷり食べれるしカラダも温まるし、やっぱ鍋はいいよね〜。
◎材料
レタス
豚しゃぶ用の肉
豆苗
もやし
鍋の素
◎つくったメモ
野菜を切る
鍋の素と水を温める
野菜を温めて肉といっしょに食べる
完成🎉
このあと蕎麦を茹でて、「そばしゃぶ」にしたよ🥢雑炊より麺類で〆る方が好きかも？
今日もごちそうさまでした！
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