土いじりは瞑想

2022年3月から始まった畑の学校

月に１回だけど、私と子どもたちにとったら
とっても癒される日となった

仕事の都合で毎月参加はできなかったが、それでも終わった後はとっても気持ちがよかった

あ〜気持ちいい
ホッとする

これって瞑想と同じ効果だな

土をいじっている時
雑草を抜いている時
苗を植えている時

美味しく育ってね〜
なんて言いながら
愛情たっぷり注いで　笑

決して目には見えないけれど
目に見えないからこそ大切な

それを感じる時間

私にとっては土いじりは瞑想だ

つづく