体質改善プログラム（55〜63日）

どんだけ溜めてんねーーーーん👋😑
・・・ってくらい溜まってましたね。

夏休みの日記ですよ。
ね。新学期直前にまとめて書く・・・的な😁

やりましたよね⁉️
えっ⁉️
やってない⁉️⁉️

『あるある』ちゃいますの😀⁉️（笑）

ひとまず一気にいきますよーー😉

うーーーん
やはり運動不足か⁉️
脂肪率が全く減らなーーーい😱💨

恐るべし
コロナ太り💦