#スキしてみて
座りっぱなしのOLによる太らないための努力。
事務職って、太りやすいし、むくみやすいし、筋力衰えますよね…
一日中座りっぱなしで動かないのに、
頭は疲れるからチョコレートが食べたくなるし…🍫(わたしだけ？)
仕事が終わってから運動しよう！と意気込んでもなんだかんだ疲れているので毎日はできません…
1日のうち、約8時間もの時間を仕事に費やしているのだから、この時間を無駄にするのはもったいない！
どうにかこの時間を有効活用して痩せたい！
事務職って、太りやすいし、むくみやすいし、筋力衰えますよね…
一日中座りっぱなしで動かないのに、
頭は疲れるからチョコレートが食べたくなるし…🍫(わたしだけ？)
仕事が終わってから運動しよう！と意気込んでもなんだかんだ疲れているので毎日はできません…
1日のうち、約8時間もの時間を仕事に費やしているのだから、この時間を無駄にするのはもったいない！
どうにかこの時間を有効活用して痩せたい！