人生で最も大切なことがわかると面白い！〜最高の価値観を言語化する
私はかつて家庭と仕事の両方で行き詰まり、心療内科に通ったことがあります。
なにもかもがうまくいかないように思われて、職場で涙がとまらなくなったたり、家族の前で感情が昂ったり……
自分で自分をコントロールできなくなって、生きづらさを感じていました。
そんなときに出逢ったのが、
《最高の価値観を明確にするワーク》です。
《最高の価値観》とは、人生で最も大切だと思っていること。
私にとって、何がどうなると幸せを感じるのかを言語化したものです。
「確かにこれだ！」
それが腑に落ちた瞬間、心が震え、涙をこぼれました。
《最高の価値観》を言語化して変わったこと
私は、だんだん生きづらさから解放されてきました。
家族との関係が回復し、職場でも自分らしい働きができるようになってきたからです。
本当に大切なものがわかるって、すごい！
「私はこのために生きているんだ」
確信を持って生きられるようになりました。
「表情が明るくなっただけでなく、歩き方まで変わりましたね」
かつての私を知る同僚からの言葉です。
2年ほど前からは、職場でも《最高の価値観を明確にするワーク》を提供できるようになりました。（自部署のメンバーは就業時間内に対応）
他部署の若手社員さんが、プライベートの時間を使って、ワークを受けてくれたこともあります。
《最高の価値観を明確にするワーク》のご感想
「このワークがたくさんの方々に届く助けになれば」
以下は、感想の公開に快諾くださった新入社員さんの言葉です。
「そっかー、そうだったんですねー」
「あー！母のおかげですね。
母がああでなかったら、私の人生、まったく別のものになってましたね」
「このワーク、面白いですねー！
すごい！すごい、しか言葉がないです」
「新入社員みんなが（このワークを）できるといいですね！」
「会社でこんなふうに話ができるの、すっごくいいですね ♪」
確信を持って自分の人生を歩めるようになる
「人生の目的がわからないんです」
と冒頭で言っていた彼女は、ワーク後
「確かにこれをいつも大切にしてました！」
という確信に満ちた表情を見せました。
キラキラと輝く瞳が素敵な彼女。
苦手意識を持っていた仕事に対しても、自分の才能を活かせることがわかって、とても嬉しそうでした。
私としても、自分の最高の価値観である《自分を生きる》サポートができたことに、感謝の気持ちでいっぱいです。
あなたも体験してみませんか？
自分の《最高の価値観》が言語化できると、家族が大切にしているものを推測できるようになってきます。
大切にしていることをお互いに大切にできるようになると、関係性が変わります。
ご興味がある方に、「人生で最も大切なこと＝最高の価値観」を言語化できるワークシートと解説動画をプレゼントしています。
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Dr ディマティーニ バリューファクター®︎公認ファシリテーター
御影石 千夏
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Dr ディマティーニが発見した真実。
人生への適用方法を人生デザイン構築学校®️創始者・高衣紗彩さんから学びました。
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