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膝蓋腱炎・ジャンパー膝
膝のお皿の骨、膝蓋骨から下に伸びる腱の炎症です。
"ジャンパー膝"とも呼ばれ、跳躍競技者に多いスポーツ障害です。
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【症状】
膝の前の痛み、跳躍痛、走行時痛、屈伸痛など
【原因】
膝、とくに膝蓋腱への過度な負担が炎症の原因です。
オーバーユースなどの原因がありますが、そもそも膝に負担がかかりすぎる動作に原因があることもあります。
【当院での治療】
患部の炎症を治癒させる施術を含め、膝の負担が減るような動作の習得が必要です。
休息期間や練習の強度を調整することで改善が見られることもありますが、復帰すると再発してしまうので根本的な動作改善を行った方がいいでしょう。
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