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構わないで欲しいんです
疲れて帰ってきて
手洗いうがい・顔も洗って
ごはん、お風呂、、寝る為に向けて、
無駄なく動きたいんです。。。
音もうるさいし、聞こえるか聞こえないかわからない音量はもっとイライラするし、
静かにしてよ、1人にしてよ、
って思う。
我儘なのは分かっていても、APD＋HSPで、
無理。疲れてるし耐えられない。
心の余裕ない。
こんな娘のこと理解する気もなければ、話すら聞く気ない母。はぁ。残念す
こっちまで悪者にならないように
攻撃的な人がいると、「責められた」と感じ、反論のような物言いになってしまいがちだと思う。
責められたら、
丁寧に、毅然とした態度で、(それが出来ないんだけど)、
スミマセン...と言おう。
怖くて言葉が出ないのは事実だしね。
無理して説明しようと思うから、更に攻撃されてしまいかねない事を言ってしまったりしてしまうから。。。
どうか、自分を守れますように。