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gatao
2022年1月11日 15:35
私は胃腸が弱く、突発的なトラブルも多い。体質なんだけど、せめてものケアとして1日3回は胃を動かすようにと医者に言われている。だから最初の食事である朝食をいかに摂るかが大事。イヤイヤ食べるのは辛いので美味しくて簡単なものでなければならない。今までにいくつかお手軽で美味しいゴハンをここにメモしてきたが、いくら簡単でも朝一番からフライパンを持つのは気が進まない。じゃーどうしようかと考えた結