マガジンのカバー画像

バイオメカニクス・ゴルフスイング

23
ゴルフスイングに関するフォームやバイオメカニクス系のまとめ
運営しているクリエイター

記事一覧

ゴルフスイングのキネマティックシーケンスについての解説

ゴルフスイングのキネマティックシーケンスについての解説

ゴルフスイングに関する解説でよく耳にする「キネマティックシーケンス」という言葉を皆さんはご存知ですか?スイングの効率性や総合的なパフォーマンスの向上を目指すなら知っておきたい重要な要素の1つと言えます。

この記事では、キネマティックシーケンスについて詳しく説明し、その重要性、メリット、および一般的な誤解について解説します。

※2年前にアメリカで受講したいくつかのスポーツバイオメカニクスの講義の

もっとみる
【永久保存版】感覚と論理の両面から考える効率的なゴルフ練習 | 本気のあなたへ!

【永久保存版】感覚と論理の両面から考える効率的なゴルフ練習 | 本気のあなたへ!

ゴルフにおいて、安定して質の高いショットを打ち続けるためには、正確なスイング動作を繰り返し行うことが重要です。

その正確さを確保するために、ゴルファーはスイングの瞬間に自分の身体やクラブに意識を向け、自分の動作感覚を調整する必要があります。これが主観的動作感覚の重要性です。

本記事では、ゴルフスイングにおける主観的動作感覚を運動へと変換できる効果的なテクニックと目標達成のためのフレームワークで

もっとみる
上半身が右に倒れるのに関係してること

上半身が右に倒れるのに関係してること

(2021年6月に再編集済み)

皆さんこんにちには!

コロナの影響で、もうかれこれ3ヶ月ほど練習しておりません。
妊娠・出産・産後の自粛からコロナの自粛に突入してしまい、もうゴルフスイング忘れたわたしです。トータル自粛の長さよw

まあそんなレベルなのに、こんな話するのも非常にアレなんですけど優しい気持ちで呼んでいただければと思います。

自粛生活が終わりいつかゴルフを再開できるときに向け、自

もっとみる
P6右肘とサイドベンドについて(マッチアップ編)

P6右肘とサイドベンドについて(マッチアップ編)

最近日本でもこれまでの従来型スイングとは少し違うスタイルのスイングがアマチュアゴルファーの間でも話題になっていますね。ローテーションスイング・ピボットターンスイング・モダンスイングと呼ばれたりしてます。(2020年6月現在)

これをきっかけに欧米のロジカルな考え方ももっと浸透していけばいいな〜と個人的に思っています。

私は流行りだから・見た目がいいからという理由で動作をスイングに取り入れるのは

もっとみる
【重要】100y以内のショットはシャローやめろい

【重要】100y以内のショットはシャローやめろい

(7/11更新からの3/11に再更新)

皆さんこんにちは!
うちの主人のキウイコーチがこの記事を自分のSNSで引用するから書き直せと言うのでまた書き直しました。

ということで、今回はインスタを見ていて気になった【100y以内のアプローチショット】について書いていきます。

100ヤード以内のアプローチの目的って?アプローチショットが100ヤード以内の場合、
そのショットの目的はボールをピン側に

もっとみる
Dr.マッケンジーの語るバックスイングのテンポについて

Dr.マッケンジーの語るバックスイングのテンポについて

先日ふと目に止まった「サショ・マッケンジー博士」の記事。

内容はバックスイングのテンポについての話でしたが、バイオメカニストやトップコーチが共通して言及しているテーマでもあるので、その点についてわたしなりの解釈と思うことなどをお話しします。マッケンは地面反力に強いバイオメカニクスの博士なので、クラブ力学的観点から持論を展開している博士とはまた違うジャンルなので、その点を理解してお読みください。

もっとみる
骨盤の中央の位置って気にしてる?

骨盤の中央の位置って気にしてる?

今回はP2でヘッドが垂れやすい人やハイハンドルになってしまう人、バックスイングを手だけで行ってしまう人に是非試して欲しい骨盤の動きを紹介します!

皆さん!バックスイングのあいだ、骨盤はずっとセンターにあるものだと思っていませんか?実は少し動かしてあげる方がスムーズにバックスイングが行えるって人もいるんですよ。

画像はわたしがアメリカにいた頃、プレーしまくっていたコース、Twin Oaksです。

もっとみる
P4からP5のフロントベンド

P4からP5のフロントベンド

今日はおまちかねスイングメカニクスについてですw

さっきねオンラインレッスンやってたんですけど、今日の生徒様、オンラインレッスンの後ちゃんと自分で練習できるかとても心配です。

フロントベンドの動きが絶妙になんかちょっと違った。。。(´-`)

**********************

TOP画は南カリフォルニアのEscondidoってとこにあるthe vineyardってゴルフ場です。簡

もっとみる
【飛球法則】プッシュドローの打ち方についてもう1度考えてみる

【飛球法則】プッシュドローの打ち方についてもう1度考えてみる

ゴルフのショットで、アマチュアがストレートショットに次に打ちたいと思うショットがプッシュドローを言われています。プッシュドローは、右に打ち出し左に曲がる弾道で飛んでいくショットです。

この記事では、プッシュドローの打ち方について解説します。

誰か悩めるゴルファーの参考になれば幸いです。

ドローの種類画像のようにドローには大きく分けると3種類のドローがあります。

ストレートドロー(青)

もっとみる
長いクラブの振り遅れで困ってる人ちょっと集合

長いクラブの振り遅れで困ってる人ちょっと集合

皆さんこんにちは!

今回はアイアンは比較的上手く打てるのに、長いクラブになると上手くボールが打てない、球が上がらないなど悩んでいる方へ向けた記事を書いていきまーす。

独学でゴルフ頑張ってる人たちの参考になったら嬉しいです。
それでは参りま〜す。

アイアンとドライバースイングの違いについて

まず私個人としては、理論的にアイアンスイングと長いクラブのスイングはスイングプレーンの角度が違うのでス

もっとみる
スイング中のシークエンス・動きの流れを整える

スイング中のシークエンス・動きの流れを整える

皆さん、こんにちは!
最近天気の良い日が続いてますね!あーゴルフ行きたいなーでも行けないなーなんて思いながら記事を書いています。

今回はスイング中の動きの流れについてお話ししていきます。
これはわたし自身も最近注目しているテーマです。

みなさんシークエンスという言葉はご存知でしょうか?

ゴルフのスイング分析や、メカニクスの説明でめちゃめちゃよく聞きますよね!
でも実際シークエンスって言われて

もっとみる
どうでもいいシャロースイングの疑問?

どうでもいいシャロースイングの疑問?

(2021年11月更新)

皆さんこんにちは!

今回は先日ふと目にしたゴルフ記事から「シャロースイングと飛球法則」についてお話ししたいと思います。

2021年4月ごろの渋野日向子プロのYahoo !ニュースのとある記事だったのですが、我が家では現役ゴルフコーチの主人と元ゴルフコーチの私で夫婦喧嘩になるくらいの熱い議論になってしまいました。(誰のことで言い合いしてるん)

結論とかはないんですけ

もっとみる
サショ・マッケンジー博士のポッドキャスト解説!

サショ・マッケンジー博士のポッドキャスト解説!

皆さんこんにちは!

今回は2021年4月8日に「The Stripe Show」というポッドキャストでも配信されているYouTube番組で、ホストのトラヴィスさんがサショ・マッケンジー博士(Dr. Sasho MacKenzie)とコラボした回よりハイライトをご紹介します。

毎度記事を書き終えるのに時間がかかり申し訳ありません。

わたしが選ぶハイライトは
・「バックスイングで右膝を伸ばす動き

もっとみる
結局これが1番!ダウンスイングのシャフトの運び方大解剖

結局これが1番!ダウンスイングのシャフトの運び方大解剖

皆さんこんにちは!

日本では数年前からシャフトを倒すように運ぶスイングが流行っていますよね。
一方、海外では、そのブームはもう2年ほど前に去ってしまったとも言われています。

そこで今回は、いわゆる「シャローイング」「スティープニング」と言われる、ダウンスイングでシャフトを倒したり起こしたりする、シャフト角の動きについて詳細にお話ししていきます。

※注意事項※
この記事のベースは、マッチアップ

もっとみる