老けないお酒の飲み方

お酒は昔から好きなんですけど、そんなに強くありません。

最近は週１，２回くらい飲みます。

でもお酒って、美容にはよくない！老ける！
といいます！

なので、少しでも老けないように気を付けているポイントをご紹介しますね。

一般的に抗酸化物質を多く含む赤ワインがまだマシと言われています。

あとは日本酒にもこうじが含まれているので美肌効果はあるようです。

しかし、わたしはワインは主に白、赤は甘