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適応障害

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適応障害になった経緯、休職、立ち直り、回復から復職など
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#抑うつ

あぁ、適応障害ってやばい

ひさしぶりの更新。
実は数ヶ月前から適応障害になりまして。ええ。
いや、しかし転職したばかりだし、成長できる環境にあるのだから耐えねば!と思って踏ん張ろうとしてたんだけど、敢え無く限界が来てしまって撃沈。担当医の診察を受けて休職しています。

いまはほんの少しだけ物事を整理して考えられるようになったので、この貴重な経験をちゃんと記憶がまだ鮮明なうちに、いつか何かの役に立つかもしれないので文字に起こ

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