マガジンのカバー画像

介護にまつわる何か

12
自分の作ったノートで「介護」にまつわるものをここに放り込んでます。
運営しているクリエイター

#介護疲れ

なぜ罪悪感がつきまとう?

なぜ罪悪感がつきまとう?

介護中の40代女性です。

近距離で非同居。母は79歳の要介護5、全介助でベット上での生活のみです。自力歩行はできません。すべてのケアはヘルパーさん、看護師さん、訪問医さん、マッサージさん、家事代行さんにお願いしています。

週末に息子(孫)を連れて遊びに行きます。終日います。

その一日が取れなかった時、ひどく罪悪感に苛まれます。

この罪悪感、どうして発生するのでしょうか。
この罪悪感、緩和す

もっとみる
母の延命に奔走するのはやめようと思った

母の延命に奔走するのはやめようと思った

疲れてきた。そう言うことなのかもしれない。

母の病気、鬱な気持ち、不穏、介護に対応することに、飽きてきた?いや、面倒になってきた。疲労感が溜まってきた。

常に緊張してる状態。もう2年半になる。

いや、もっというと「死にゆく人に必死に生かそうと、心も判断も時間も使って心身共に母に向いて生きてるのが、疲れてきた」というところか。

これが、まさに介護疲れ、というやつでしょうか。ケアプロに日々のケ

もっとみる
こころが疲れてる時はまずは寝る

こころが疲れてる時はまずは寝る

強制シャットダウンして、体を休めて心も考える余地をなすために、とにかく寝る。

夕方の動悸がでてきたらワイパックス(安定剤)。寝る前は、少しいつもの量より多めにして、睡眠薬に頼る。

たしかに昨日の夕方、自分の顔を見たら「え、なんでこんなに疲れ顔??」とびっくり。こんな疲れ果ててたんだ、と。

結局昨日はほとんど仕事をせず。

マッサージに行って、好きなベトナム料理やさんでのんびりして

夕方はシ

もっとみる