自分磨きでしてること(2022)
自身のメモ用、モチベ用として書き溜めておきます。
【毎日】
・肌にいいスキンケア(無印良品、美容液はメラノCC)
・ハンドクリームを塗る(CHANEL(白い方))
・全身にボディークリームを塗る(LUSH)
・筋トレ、ストレッチ
・絶対湯船に浸かる
【週1】
・ビタミン系パック
・ヘアマスク(ラサーナ)
・ネイルケア(HABA)
・ミチョ飲む
・ボディスクラブ、ボディバター
【月1以上】
・脱毛に行く
・ダーマペン月2
・ヘアサロンで超音波トリートメント&矯正
・サウナ