はらこうは、こうしてまた朝勃ちするようになりました！
ここ数年の僕は、起床時、性的興奮を感じると自然に勃起しますが、30代のストレスフルな時期に朝勃ちしなくなっていた時期があったので、その頃の習慣～現在の習慣について各動画で紹介しています(^^)
そちらの動画も貼っておくので、ED、勃起不全等々、気になった方はご覧になってみて下さい。
■食事・食習慣についてはこちら↓↓↓↓↓
【 健康維持において避けたほうが良い食品とは？ 】 動画
https://www.youtube.com/watch?v=ANEKXMPwmQQ
【 健康維持において、はらこうオススメの食品は？ 】 動画
https://www.youtube.com/watch?v=zIuLdbPnctE
【 はらこうは、こんな間食食べてます！ 】 動画
https://www.youtube.com/watch?v=MFE3bU0kl7I
■「睡眠前のルーティン」「癒しの映像等」についてはこちら↓↓↓↓↓
【 寝付きやすくする睡眠前のルーティンについて 】 動画
https://www.youtube.com/watch?v=c6RBMAbHyw0
【 癒しの映像等をご紹介します！ 】 動画
https://www.youtube.com/watch?v=VSvV4fTN268
また、僕だけの話では信憑性に欠ける面もあるかと思いますので、AV男優のしみけんさんの動画も貼っておくので、よかったらそちらも参考になさって下さい。
■【しみけん直伝】3つの生活習慣で勃起の質が上がる！ 動画
https://www.youtube.com/watch?v=8c1m0oRZySs
※PC、スマホの環境上、VimeoとYouTubeの動画が混在してますご了承下さい(_ _)
チャンネル登録・高評価して頂けると、より質の高い知識・経験をお伝えしたくなりますのでｗ「イイ」と思われた方、宜しくどうぞ寒さが厳しい折ですので、ご自愛下さいねーでは～(^^)/
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