かず院長 2020年10月24日 09:57 確かに栄養をきちんと摂取することも大事だけど、そもそも胃腸の調子が良いことが前提条件。・冷たいもの飲む・刺激物が好き・食前に水分がぶ飲み・食後にも水分がぶ飲み・ご飯中飲み物飲み過ぎこれらの人は胃腸の不具合起こりがち この記事が参加している募集 オープン社内報 22,022件 #オープン社内報 #健康管理 #セルフケア #note健康部 #かず院長 9 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート