『お腹スッキリ集中コース』での変化1
初日の変化。早速写真を見てもらうといいと思うのでどうぞ。
シャツが同じように着れていないからわかりにくいかもしれないけど、線を引いてみると割と分かるかな？お腹の出てる位置が上になってる。
ヒップのトップも変わったしフェイスラインもシュッとスッキリしてる。なんだったら頭部の位置が自然と後ろになったので胸も開いて肩甲骨も下がっている。
これ、実はたった2つのセルフワークをしただけ。40分弱。
私がやってたヒップアップトレーニングとか腹筋トレーニングとか何だったんだろう。。。所詮ズレた骨格構造のもとでいくら頑張って動いても引き締めたいところは引き締まらないし、上げたい部分は上がらないってこと。むしろどんどん身体が大きくなって悲しい結果を生む（経験者談
今回の参加者で1回目のビフォアフを送ってくださったので
このお客様は熊本でからだリセット開脚というメソッドの先生。しかも骨格小顔セルフケア専門オンラインコースも開催されている小山朋恵先生。ありがたい。
ちなみにこの「お腹スッキリ集中コース」45分×全6回のクラス。私も整うので本当にありがたい。リクエストが有ればまたやろうかな。。。秋は食欲の秋で食べ過ぎちゃうしね笑
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？