「今だから言える体験談」

～体と心は陰陽～
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#食べるならどっち ⁉️
#46歳でアトピー
#アレルギー
#パンパンに顔が腫れて …
#男岩になり …
#夜中にかきむしり …
#肌着が染みて
#洗ってものかない 🙈
#そんな体験している人が
#うじゃうじゃいる
#現実に
#うちのめされた 😅
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それまでは…
私は皮膚は強いから無縁‼️
何てなめていたが…😅
丁度一年前くらい
旧嫁ぎ先の旧旦那の飲食店コンサルと
コーチングを現場でしていたとき。
試作のラーメンをほぼ毎日の様に
食べていた。
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旧旦那はコストを下げたい。
私はコストばかり見ずに
先を見て
「お店の拘り店」
にマッチした内容をずーっと
伝えていた。
まあ～
それに振り回されたと言うか…
最終的に私が伝えていた内容で
決定した。
現在は、お好み焼き屋なのに
女性のお客様がラーメンを食べに来るのが多いらしい🤣
だろうよ‼️
私はリアルに未来が観えていたんだ。
だから伝えただけ。

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はじめから
それにしていたら
時間もお金をかけなくてもすんだ。
そして…
安い麺を並べて試作を食べまくった
私も重度のアトピーにならなくてすんだのだ🙈。
胃腸や体調が崩れながら
仕事だからとやって来たが…。
あんなに酷くなると想像もしていなかったので結果…。
私自身の責任である。
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でも体験して気付いた事が沢山ある。
嫁いでいた令和２年１月末までは
腫れるくらいですんでいたが…
田舎に帰って更に悪化した🙈
環境が変わり父との関係性のストレスと
食べ物や３食食べないと軽く
キレられたり😅
後は水問題もあっただろうよ。

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取り敢えず…
人間業界の人に説明するのに
自分でアトピーと名付けていたけど🤣
私は原因も分かっていたし
病院に行くとか一ミリも考えないし行かなかった。
手作りのローズマリー軟膏と塩水と
リンパマッサージをしこたまやりまくり
夜もろくに寝れない日々を過ごし…
こんな大変な思いを子供たちは体験して
親から
「かいちゃだめ🙅‍♀️」
と対策をとられてストレスがかからない方がおかしいと共感できた事。
それは私には大きな体験だった。

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好きなものを食べ小麦系も食べてきて
自然と良くなってきたんだが…
何が理由で良くなったか？
は分からないが😆
私が思う私の肉体だから言えるのは…
毒を入れてきたのだから毒抜きをしながら絶対自然で治すをマインドセットした。
それからじゃ～何をしたら良いの？
と自分に問いかけながらやって来ただけ🤣そうしたら大体がこれかな？
↓
①自分に合わない反応する化学物質が入る食品を食べないこと→４割り。
※父がいるので100%出来なかった🙈
何故なら食べないとキレられていたから😅
②99.9％良い水に変えたこと→３割。
③ローズマリー軟膏→２割。
④ざっくりと無理をしない１割。
かな？
と私の体と心と相談しながら
乗り越えた結果がこれ！

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その間は久しぶりに本を購入して
読んだり読まなかったり(笑)
で、最近読み終わったので
紹介はするが…
どっちもどっちだで🙈
って突っ込みたいものもあるけど(笑)
分かりやすいし参考にはなった。

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大体…
６ヶ月くらいで毒だしと
食べるものをなるべく気をつけて
その間にやたら反応したものは
①市販のモノ
・化学調味料
・真空パックに入ったおでん
※↑これはやばかった🤣
・コンビニパン
・小麦粉系
※食べすぎたら反応した。
・砂糖の取りすぎ
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★～感情面～
※田舎の甘辛い料理を作らなければいけないプチストレス🤣
・食べたくない無理をした１日2食🙈
・父に合わせて作る料理へのストレス
・食べないと心配がゆえにキレる父に更にストレス無理をする。
・体がしんどいのに家事をしないといけない億劫さ
・父に合わせないといけないもどかしさ
・自分をいたわることを忘れていた😆
・無理をする私のアカン癖が出てきて
感情のままに生きていなかった反動が大きかった😅
等々…。
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大事なのは
誰かが効果あったからって
やっても結果は２つ。
改善と改善しない。
しかし…
自分を傷つけなくて罪悪感引きずらなくていいし反省も要らん🙅‍♀️
自らが原因に気付き
マインドセットしたら
必ず結果は出る‼️
でないのは本気じゃないからだよ👍️
「マジと書いて本気🤣」
気付いたら実行
結果ばかりや周りの目ばっかり気にせず兎に角やってみる‼️
アクションをおこさないと始まらね～🐎

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私の体験で
殻に閉じ籠らずに…
0.1ミリでも
行動する人がいれば嬉しく感じる。

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#アラフォー #刻む#体験談#アトピー#アレルギー#人それぞれ#十人十色#我を観る#自分と向き合う#思考を追っかけろ#思考警察(笑)#周りと比べた時点でアウト～👍️#いや～#比べても良い#比べてる自分に気付こう‼️#気付きの気付き#気付き愛#愛するのは自分自身#充電できて周りを観れる👀