最近なんか自信がないのですが・・

年齢を重ねていくにつれ、
なんだか、自信がすこしづつなくなってきているような気がします。
50代から輝こう！
50代から見つめなおす人生！
人生これから！！！
いろんなフレーズを見かけることがあります。
言っていることは、分かるのですが・・
気持ちがいまいちついていかないのです。
年を重ねるごとに素敵になる女性っていますよね。
私は、果たしてそうなれるのだろうか・・・
スピードは落ちていくし（元々ゆっくりさんです）、グチっぽくなるし、
猫背にはなるし、シミは増えるし。。
気になることをあげたらきりがありません・・・（泣）

今日は、Zoomである勉強会に参加していたのですが、
なんだか集中できず、普段からあまり話を聞いていないことが仇になり
グループワークでとんちんかんなことをしてしまったりと・・・・
あーーー、なんだか、今日はへこみました。
やはり、これからは会場に行って、みんなの様子を見ながら
研修会に参加したほうがいいな・・と思いました。
元気の良い50代の方！！こういう時期もありましたか？？
上手く付き合っていくには、どうしたら良いですか？？
アドバイスをくださーい。。