自分だけの真新しい15分
皆さんは、朝起きられなくなってきましたか？
寒くなってくると、お布団が気持ち良く、このまま寝て居たい、あと１０分だけ寝てみようかななど葛藤することがあると思います。
そんな時は「午後お昼寝すればいいから起きてしまいましょう」起きてしまえば普段の生活になります。
朝の時間は自分にとって最も大切で有意義な時間です。
朝は思考のゴールデンタイム、頭を使う仕事は朝がいいと実感しています。
静かで誰にも邪魔されないこの時間が一番好きです。
私は、起業したから早く起きているのではなく、早起きの方が先でした。
早起きして資格試験の勉強をするようになり、それが習慣となっていて、試験が終わった後も、朝の１時間があれば何でもできる、そう感じて起業の時間にあてることになりました。
この１時間ですが、そもそも人は昨日できなかったから今日は２時間やろう、今日は疲れているから明日やればいいかなど、色んな理由をつけて休もうとします。
何もしていなかった毎日に戻ろうとします。
現状維持を選択するようにできています。
毎日１時間創るというのはなかなか難しいはずです。
その時間を創れたとしたらあなたは必ず変わります。
始めのうちは１５分でもいいと思います。
小さく始めた方が長く継続できます。
その１５分はこれから新しいことをやるためだけの時間です。
普段やり残していることをやる時間ではありません。
あなたは、新しい１５分を作ることができますか？
今日もお聞きくださり有難うございました。
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