四次元ベクトル

ニコリのパズル作者で、メタバースclusterでは「次元みらい」という名で活動していま…

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健康づくり

四次元ベクトル

4本

私の体調不良から抜け出していく中で調べたり自分から気づいたりして覚えた健康法です。
Unity ゲーム開発

四次元ベクトル

41本

私がUnityで作ったゲームに関する記事のまとめです。 unity1weekへの参加作の記事が中心です。各記事内にゲームへのリンクがあるので、よろしければプレイしてみてください。
パズル早解き大会

四次元ベクトル

47本

私 (@4DVector) がX (Twitter) 上で開催したパズルの早解き大会の記事をまとめています。過去の早解き問題を解くこともできます。
オリジナル曲・DTM

四次元ベクトル

50本

私がCakewalk by BandLabなどを使って作った曲たちです。既存曲のアレンジ版も含まれます。ダウンロードボタンが表示されている曲はダウンロードして動画・ゲームなどに自由にご使用いただけます。ただし商用利用について記載がある場合はその内容に従ってください。曲を使用する際のクレジット（作者・曲名など）表記は不要ですが、していただけるとありがたいです。「自分で作った」などと作者を偽ることは禁止です。
その他のパズル大会・企画

四次元ベクトル

3本

私 (@4DVector) がTwitter（X）上で開催した早解き・作問以外のパズル大会や企画のまとめです。

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固定された記事

パズル早解き大会 on unityroom　参加方法

これからフリーゲーム投稿サイトunityroomで開催されるパズルの早解き大会への参加方法をこち…

四次元ベクトル

5か月前

5

もうすぐ梅雨明けだ。
理屈や理論ばかりで孤独だった私が気持ちを表現できるようになると、世の中のどんなものにも想い（ただ考えるだけの「思い」ではない）を感じたり込めたりできるようになりそう。見える世界が広がった。
とりあえず今はまず笑顔を意識して暑さに少しずつ慣らしていこう。

四次元ベクトル

1日前

2

表情が芽生えてきたので、これまでなんとなく好きで聴いていた曲を歌ってみたら、笑顔だけでなく涙まで出てさらに気持ちが前向きになった。
梅雨明けまでもうひと頑張りだ。

四次元ベクトル

4日前

1

私が姿勢を改めて表情を作ったら、日常生活に大きな変化があった。
これまでの私の悪い癖や、様々な体調や精神面の不調が起こる条件（天気など）や理由を知ると、逆に知りすぎて不安になってしまった。
でも未来は何が起こるか分からないから、良い悪いではなく「自分らしさ」を考えていきたい。

四次元ベクトル

6日前

1

最近連日雨が続いていますが、笑えば乗り切れる気がします。
無表情だった私はただ前を向き息抜きするだけでなく表情を作ることも重要だと気付きました。

四次元ベクトル

8日前

2

目線を前に向けること、それは人生にとって最も重要な道だと知った。
そうすれば、気持ちも自然と前向きになり、見える世界も広がるとすぐに実感。
この調子で、梅雨や暑い夏を乗り越え、健康的な身体・生活を手に入れたい。

四次元ベクトル

2週間前

1

今日も雨で全く眠れなかったが、鍼治療シールを試しに内関などのツボに使ってみたらすぐに天気痛への効果を実感。
基本的には鍼シールで、気圧の薬は必要に応じ使用。
鍼シールも失敗した、少し違和感があればすぐに抜くことで対処（それでも針先の傷が癒える効果は少しの間続いた）。

四次元ベクトル

3週間前

2

昨日は雨で気分が優れなかったが、出かけた先でたまたま親しい仲間と会って話をしたら気圧や雨の雰囲気を忘れてしまった。いい効果だと思う。
寝る前のリンパマッサージもおすすめされた。
さらに部屋の掃除も有効だとnoteの記事で知り、心身の回復への道が見えた。

四次元ベクトル

3週間前

1

ツボ押しは即効性のあるものすごい健康法だと知りました。
どうしてもやる気がないときはとりあえず頭の頂点（百会）を押して精神を落ち着かせるとよい気がします。
気象病（気圧変動に敏感）に対するツボもあるので、梅雨の時期にはこれを押すのもありだと思います。

四次元ベクトル

3週間前

1

昨日は気圧対策やストレッチ運動など、「わらにもすがる」思いで行っていた取り組みが、今日には効果が表れ、落ち着いて判断し「とりあえずやってみよう」とするかという感じで心がさらに前向きになった。
この調子で日々どんどん頑張りたいと思う。

四次元ベクトル

3週間前

体調回復へ向けた取り組みとして最大の問題だった気圧変化に対する正しい耳マッサージなどを意識してみたら、今朝は相変わらず睡眠は短かったが少しは眠れたし、何よりもゆとりある心で落ち着いた行動を取れるようになった。
未来へ希望が見えた。
天気に負けない健康な体づくりへ一歩も二歩も前進。

四次元ベクトル

3週間前

自律神経乱れによる天気痛防止の耳マッサージを始めたら逆に天気に過敏になったが、ストレッチと混同して呼吸を意識してしまっていた。
出す息は現象・変化に意識を向けるということなので、状態安定のためのマッサージではNG。
情報を鵜呑みしていた。
危ないところだったので今後注意したい。

四次元ベクトル

3週間前

1

私が見つけた最強の作業術

私の体調不良から抜け出していく中で見つけた重要な方法です。 PCやピアノなど、同じ姿勢で長…

四次元ベクトル

1か月前

2

おはようございます。
私は元気です。
雨に弱いのにいつもより調子が良いです。

健康な体は、まず正しい姿勢（＝最も楽な姿勢）づくりから。
鼻から自然に出す息に注目してみよう。
次に、疲れを感じたらストレッチして休憩しよう。

以上を守れば、とても楽しい生活が得られそうです。

四次元ベクトル

1か月前

デスクワークには姿勢が重要。デスクワーク向けの机と椅子を

私がゲーム制作イベントunity1weekに13回連続で無遅刻参加して日常生活が破綻したのは、無遅刻…

四次元ベクトル

1か月前

5

人生最終日と思った

ゲームジャムからの精神プレッシャーでの不眠に始まり、自律神経失調症を発症し、動悸、梅雨の…

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1か月前

1

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5か月前

5

もうすぐ梅雨明けだ。
理屈や理論ばかりで孤独だった私が気持ちを表現できるようになると、世の中のどんなものにも想い（ただ考えるだけの「思い」ではない）を感じたり込めたりできるようになりそう。見える世界が広がった。
とりあえず今はまず笑顔を意識して暑さに少しずつ慣らしていこう。

四次元ベクトル

1日前

2

表情が芽生えてきたので、これまでなんとなく好きで聴いていた曲を歌ってみたら、笑顔だけでなく涙まで出てさらに気持ちが前向きになった。
梅雨明けまでもうひと頑張りだ。

四次元ベクトル

4日前

1

私が姿勢を改めて表情を作ったら、日常生活に大きな変化があった。
これまでの私の悪い癖や、様々な体調や精神面の不調が起こる条件（天気など）や理由を知ると、逆に知りすぎて不安になってしまった。
でも未来は何が起こるか分からないから、良い悪いではなく「自分らしさ」を考えていきたい。

四次元ベクトル

6日前

1

最近連日雨が続いていますが、笑えば乗り切れる気がします。
無表情だった私はただ前を向き息抜きするだけでなく表情を作ることも重要だと気付きました。

四次元ベクトル

8日前

2

目線を前に向けること、それは人生にとって最も重要な道だと知った。
そうすれば、気持ちも自然と前向きになり、見える世界も広がるとすぐに実感。
この調子で、梅雨や暑い夏を乗り越え、健康的な身体・生活を手に入れたい。

四次元ベクトル

2週間前

1

今日も雨で全く眠れなかったが、鍼治療シールを試しに内関などのツボに使ってみたらすぐに天気痛への効果を実感。
基本的には鍼シールで、気圧の薬は必要に応じ使用。
鍼シールも失敗した、少し違和感があればすぐに抜くことで対処（それでも針先の傷が癒える効果は少しの間続いた）。

四次元ベクトル

3週間前

2

昨日は雨で気分が優れなかったが、出かけた先でたまたま親しい仲間と会って話をしたら気圧や雨の雰囲気を忘れてしまった。いい効果だと思う。
寝る前のリンパマッサージもおすすめされた。
さらに部屋の掃除も有効だとnoteの記事で知り、心身の回復への道が見えた。

四次元ベクトル

3週間前

1

ツボ押しは即効性のあるものすごい健康法だと知りました。
どうしてもやる気がないときはとりあえず頭の頂点（百会）を押して精神を落ち着かせるとよい気がします。
気象病（気圧変動に敏感）に対するツボもあるので、梅雨の時期にはこれを押すのもありだと思います。

四次元ベクトル

3週間前

1

昨日は気圧対策やストレッチ運動など、「わらにもすがる」思いで行っていた取り組みが、今日には効果が表れ、落ち着いて判断し「とりあえずやってみよう」とするかという感じで心がさらに前向きになった。
この調子で日々どんどん頑張りたいと思う。

四次元ベクトル

3週間前

体調回復へ向けた取り組みとして最大の問題だった気圧変化に対する正しい耳マッサージなどを意識してみたら、今朝は相変わらず睡眠は短かったが少しは眠れたし、何よりもゆとりある心で落ち着いた行動を取れるようになった。
未来へ希望が見えた。
天気に負けない健康な体づくりへ一歩も二歩も前進。

四次元ベクトル

3週間前

自律神経乱れによる天気痛防止の耳マッサージを始めたら逆に天気に過敏になったが、ストレッチと混同して呼吸を意識してしまっていた。
出す息は現象・変化に意識を向けるということなので、状態安定のためのマッサージではNG。
情報を鵜呑みしていた。
危ないところだったので今後注意したい。

四次元ベクトル

3週間前

1

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1か月前

2

おはようございます。
私は元気です。
雨に弱いのにいつもより調子が良いです。

健康な体は、まず正しい姿勢（＝最も楽な姿勢）づくりから。
鼻から自然に出す息に注目してみよう。
次に、疲れを感じたらストレッチして休憩しよう。

以上を守れば、とても楽しい生活が得られそうです。

四次元ベクトル

1か月前

デスクワークには姿勢が重要。デスクワーク向けの机と椅子を

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