1月27日、瞑想体験会＆お話会のお知らせ

このnoteでは何度となく、瞑想の重要性をお伝えしてきました。瞑想はメタ認知の力を鍛えられる重要な手段です。メタ認知の向上は、仕事力のアップはもちろん、自己観察力の向上を通じて、より高いQOL（Quality of Life）の達成も見込めます。

今回はイベントのご案内です。この1月27日土曜日に、仲間とともに瞑想体験会＆お話会「形而上学の夜＆誰でもできる瞑想会」を開催します。

瞑想ファシリテーターのナビゲーションを通じて、より深い瞑想を実践していただきます。初心者の方にも十分に深い瞑想を体験していただけますし、経験者の方にはより質の高い瞑想を体験していただくことが可能です。

ご質問やお申し込みは、soulmate.tyo●gmail.com（左記の●をアットマークに変えてください）宛ての電子メールにて、お申し込みください。

なお、お申し込みの際には、下記の3点を添えていただけますとありがたく存じます。
1）お名前（個人が判別できれば大丈夫です）
2）緊急ご連絡先（当日、何かあった場合に連絡させていただきます。携帯電話番号が望ましいですが、電子メールなどですぐ対応できるとのことでしたらそちらでもかまいません）
3）27日土曜日の10時30分からの回、13時30分からの回、どちらに参加なさるか

お申し込みいただいた方に、会場の詳しいアクセス方法をお知らせいたします。

なお、参加費2000円（税込み）は、当日現金にてお持ちくださいませ。

（ちなみにイベント名に「夜」と題していますが、今回は昼に開催します……。ちなみに通例、夜も開催しております）

なお、今回扱っている「形而上学」とは、学校などで学ぶ形而上学よりもさらに広い定義の形而上学です。具体的にはお話会にて説明いたしますが、目に見える物質世界（＝形而下的な世界）の背後にあるものを捉えるための知識体系、と言えばよいでしょうか。

私ほか、今回皆さんをお出迎えするメンバーは、形而上学的な考え方を人生に取り入れたことにより、窮地を脱し、自分の人生を取り戻しつつある人たちばかりです。皆さんと、いろいろな体験談、そして有効な手法をシェアしていくことを、心より楽しみにしております。

なお、私が運営しております瞑想情報サイト「ActiveRest」もぜひご覧ください。こちらでも、瞑想体験会を随時開催しています。ぜひ下記をご覧の上、Facebookページに「いいね！」ご登録ください。

■瞑想コミュニティ「ActiveRest」Facebookページ
■瞑想情報サイト「ActiveRest」Webサイト