29:讃岐うどん
おっす!しまさぶろうだよ。元気?
朝は業務用スーパーの讃岐うどんにした。
キツネだけ作りおいとけばあとはレンチンだから楽だな!ネギはあえて入れない。少量を美味しく保管ができないからな!
材料
讃岐うどん一食 31円
キツネ作り置き(薄揚げ1枚) 11円
インゲン10g 4円
合計46円税込
調味料
麺つゆ50cc
(市販麺つゆ50cc:水150cc)
七味唐辛子 適量
キツネの作り方はクックパッドそのまんま
「キツネ 作り方」でググってくれ!
作ったら冷凍だよ。1ヶ月は持つと思うぜ!
4話(25からここまで)安いレシピ作ってみたけど、麺類と米が主役だな!
やってみてわかったことは、一品で完結すると安く済むってことだ。当たり前すぎて言うのが恥ずかしいよw
「炭水化物に味をつけて食べる」
↓
「炭水化物に具を入れて食べる」
↓
「炭水化物とは別におかずを食べる」
の順番で高級になるなw
よし、米炊き上がるまで仮眠して、それから弁当作るぞ!
それじゃ、またな!
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