Vol.12 R-1ヨーグルトのススメ

こんにちは⭐️‼️パーソナルトレーナーのKUMIです🏋️‍♀️✨

昔、TVでR-1ヨーグルトが話題となりましたね。実は私は毎日飲んでます。

なんと、私は便秘体質なのですが、R-1ヨーグルト飲んだら便秘が解消されたんです。

便秘に良いとされてきたものを取っても治らなかったら頑固な便秘が治ったんです。
そんなR-1ヨーグルトの素晴らしさを皆さんにご紹介したいと思います！

まずはR-1ヨーグル