傷つけてくる人とはバイバイしても良いし、エネルギーを使う場所は自分で選んで良い◎
わたしは、人が使えるエネルギーは一一定で、限られたものだと考えています。
だから、無理やり底つきそうなエネルギーを使おうとしても、どうしてもうまくいきません。
たとえば、会社で頑張りすぎた日は家事をするエネルギーがなかったり、苦手な上司と長時間話してぐったりなときはパートナーに八つ当たりしてしまいがちだったり。
こんな経験ありませんか？
好きなことや大切な人にこそエネルギーを多く使いたいのに、苦手なこと、嫌いな人にエネルギーをつかっていませんか？
わたしはこれをすごくもっ
