それだけで人生が変わる自分への最高のプレゼント🎁💐

なんだか怪しいタイトルになってしまいました（笑） 今日は、わたしが鬱状態やパニック状態から、近所の公園にお散歩に行けるくらいに回復したころのお話を書きます。 正直、症状が酷くて寝たきり、なにも考えられなかったころよりも、ある意味辛かった時期なので、思い出すのに勇気がいるけれど、大切なことなので記事にします。 仕事と辛い恋愛で身も心も疲れ切ってしまったわたしは、同棲していた当時の恋人との家から家出し、実家に帰りました。 もともと家族とは仲が良かったのがせめてもの救いで、普段人