幸せに働く人が増える世の中を夢見て≪ライフキャリア相談≫

はじめまして。
子育てをしながら、オンライン専門のライフコーチを生業にしております。

☑︎HSPの特性をお持ちの方
☑︎お子さんが小さくて預けられない
☑︎海外在住

などの方に、オンラインの良さを活かしてお役に立てるといいなと思っています。

ご相談にあたって心掛けているのは、ひとりでも多くの女性が、ライフキャリアの軸を持てるようなサポート。倒れても軽やかに戻ってこれる起き上がり小法師のような、しなやかな軸を一緒に考えていけたらいいな。そんな気持ちでご相談に乗っております。


noteでは、日々の生活や、ご相談者さまとのセッションを通じて感じることなどを、少しずつ綴っていきたいと思います。

30代HSPワーママさんからのご相談

子育て中の義実家との距離の取り方について、お話をお伺いし、解決策を一緒に考えました。

今はLINEやメッセンジャー、zoomなど無料通話が一般化しているので、ご利用者さまも手軽に利用できるのがいいですね。

現状の課題を整理して、その方に合った課題解決策を一緒に考える。このプロセスが好きです。

一見お仕事とは直接関係のないような内容でも、それが心の安定につながって、良いお仕事につながると判断すれば、ご相談に乗っています。

良いパフォーマンスを上げるには、まずは心の安定が必要。私自身の経験から言っても、キャリアとメンタルは切っても切れない関係だと感じます。

それに、対人関係のスキルを上げることは、仕事において信頼関係を構築するのにも役立ちますしね。

お話した後のご感想では
「お話を聞いてもらって、楽になりました。
そして、まだまだ自分の隠れた気持ちもありそうってことに、気づくことができました。」

話すことは放すこと。
話すというプロセスを通じて自分を客観視するので、自分を苦しめている不要な感情に気づくことができ、手放すことができます。

また、助けを求める受援力を上げることにもつながるので、子育て中の方には特にオススメです。苦手なこと、ひとりでは抱えきれないことは、人に任せて、上手に手放していきましょう。

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