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#3 学習会
オープンに向けての学習会✏️
本日もTRXのストレッチの確認から~
しっかりと体がほぐれて
次は低酸素ルームを体験🏘️
気圧をコントロールできる低酸素ルームでは標高3000m越えと同じ条件でトレーニングができます🏃♂️
標高3000mで走るとかなりきついです😅
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本日もTRXのストレッチの確認から~
しっかりと体がほぐれて
次は低酸素ルームを体験🏘️
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標高3000mで走るとかなりきついです😅
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