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3行日記 2023.11.02

あかまめ

昨日数ヶ月ぶりに5キロ走った

おかげさまで今日は まあまあな筋肉痛

体、コンスタントに動かさなきゃなあ...

(📷タイ国鉄の車窓から。遊歩する牛たち)

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