病気になる人は足し算が多い

どうも

にし予防整体院の西口です。

私が１０年間医療機関に勤めてきて感じたこと。

それは、「病気になる人は足し算の方が多い」という事実

ここで例を挙げ、足し算について考えてみましょう。

〜デスクワークにより腰痛で悩んでいる女性〜
彼女は、常に腰痛を抱え、時々ぎっくり腰で動けないことがありました。
また、腰痛に悩まされてから夜間も寝れないことが度々ありました。

そんな彼女はこのような対処方法をとっていました。

腰痛がある時に痛み止めを飲み、仕事中はコルセットや湿布を貼り、夜ねれない時は睡眠薬を飲む。週に１回接骨院に通い電気をあて、痛みが強くて動けない時は病院で注射を打つ。

皆さんはこの状態を良いと思いますか？悪いと思いますか？仕方がないと思いますか？

私は良くないと思います。

なぜならたし算をし過ぎているから。

痛み止め＋湿布薬＋睡眠薬＋接骨院（電気）＋病院（注射）

たしすぎです。しかも根本的に良くなっていない。医療費もかかりすぎです。

なぜいけないのか？

それは腰痛の原因に対して的確なアプローチが何もされていないから。腰痛という症状に対してその場しのぎの対処をしているからです。その場しのぎは腰痛を蓄積させどこかで爆発します。

もし、自分で腰痛にならないためのデスクワークの姿勢、腰痛を防ぐ運動、生活上の注意点を知れば解決出来ることないですか？

これこそが本質的な考え方だと思います。

引き算

ただ、今の日本人はたし算が大好きです。

皆さんお気づきだとは思いますが

湿布を貼って良くなりますか？

痛みを止めや注射で痛みが根本的に良くなっていると思いますか？

私は湿布や痛み止め、注射、電気を全否定はしません。なぜなら、その場をしのぎたい方には効果的だから。一時的に楽になることも大切だからです。

このような方はたし算をやめましょう！！

・薬や注射に頼りたくない
・病気になりたくない
・根本的に痛みをとりたい
・仕事を長く続けたい
・家族と楽しい時間を過ごしたい
・趣味を楽しみたい
・夢を実現したい
・病院に通いたくない

たし算を引き算に変えることが健康への近道なのです。

私は、この引き算をするためのお手伝いをしています。

・痛みの原因を知る
・自分の姿勢や動きの特徴を知る
・自分に必要な運動や生活習慣を知る
・痛みをとる施術を受ける

今回は腰痛を例に挙げましたが。頭痛、肩こり、膝痛などでも同じこと。

最後に

病気にならないためにも、たし算だけでなく引き算を取り入れてみませんか？

では、また