こうすれば誰でもできる３つの記憶術　ホップ・ステップ・ジャンプのすすめ

１　シンクロ記憶術とホップ・ステップ・ジャンプ

　　集中力は興味から生まれる！

　　　　　　　　　　　
効率のいい記憶をするには、興味ある事柄を集中して
その動作を繰り返すことが求められます。

では、興味ある本や音楽をどのように選んだらいいのでしょうか？

①　何かを聞いたり、読んだりしていた時、「わかった！」とか「なんとなく心地いいな！」という感情が出てくるとおもしろいと思います。この状態がホップです。

②　おもしろくなると、もっともっと「知りたい」
という気持ちが出てきます。この状態がステップです。

③　「面白い」「とってもよくわかる」「同感する」
などの気持ちが出てきたら、大成功です。
この楽しい気持ちの状態がジャンプです。

このホップ・ステップ・ジャンプの体験が興味・関心の
始まりです。
この状態に自分をほめましょう！！

２　興味・関心が集中力アップを引き出す。

さあ、英語の本を一冊手に取りましょう。
または、英語の音楽を一曲選んでみましょう。

「おもしろそう！」と思えたら、勝利は手にしたも
同然！
おもしろさは自分の集中力をアップしてくれます。
時間を忘れてしまうくらいに！

好きなCDや本を何度も思いっきり聞いたり、読破して
てみましょう。
エキスパートへの道が始まりましたよ。