メンタル強い？

皆さま
おはようございます

台風接近の低気圧
大丈夫でしょうか？

私は今月
散々しごかれたので気圧の変化にも慣れました
めっちゃ辛い修行のようでした笑

本日は精神疾患の原因を書かせて下さい

私は何が原因でメンタル不調になったのか
過去を振り返りました

思い返すと
精神疾患になりやすい体質だったのかもしれません

中学から動悸はあったし相談室が好きだった
高校は登校拒否児だったし
20代後半はMLMで睡眠不足でおそらく
それが祟ったと思われます

楽しいこともありましたが
こう書くとイヤな思い出が蘇るので
思い出したくないです笑

しかし
こうも思うんです

メンタル不調を抱えながら生きてきたのだから
私ホントはメンタル強いんじゃないか？って

メンタル強いと言うか忍耐強いというか

その忍耐が精神疾患に
繋がってしまったのも事実ですが。。。；　　　

いつかこのメンタル不調が役に立つといいな
と思います

今後はなるべく
健康的な生活で過ごすしかありません

摂食障害気味なので
それも難しそうですが；

痩せ姫さまになれるなら、それもあり
と思います

何も役に立たないnoteで失礼しました

お読み下さり
ありがとうございます

通勤通学の方々
お気を付けてお過ごし下さいませ

ではまた