20231010 心療内科通院日（17）

今日はメンタルクリニック通院日。
診察のあとカウンセリング。
そのあとは就労継続支援B型の施設へ見学。
まあまあ長丁場な外出。

⭐︎今日のカウンセリングで得たこと⭐︎
・健康な人も引きこもれば意欲は無くなる。
　まして病気がある場合は尚更である。
　けれど、それで何もしないでいても
　勝手に意欲は出てこない。
　とは言え、できるからといってやりすぎない
　ように気をつける。
　スモールステップで