【ごきげんのつくりかた】ぼんやりした望みをはっきりさせる
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
先日の記事、たくさんの方に反応いただいて嬉しかったです。
このなかで
まずは自分のぼんやりした願いをはっきりさせることが大事！
と書いたんですが、
「ぼんやりした願いをはっきりさせる」って、どうやるのかわからない方もいらっしゃるんじゃないかなと思ったので、今日はそれについて書いてみます。
どうしたいですか？どうなりたいですか？理想は？と尋ねたとき、たとえば「自信を持ちたい」と答えたとして。
「自信を持つ」っていう願いはぼんやりしているんです。
ぼんやりしているというのは「それを聞いただけでは行動できない」ということ。
たとえば「あの人をいじめてください」と言われたとき、あなたは何をしますか？
悪口を言う？
髪を引っ張る？
持ち物を隠す？
無視をする？
同じ「いじめ」という言葉でも、何をするかは人それぞれ違います。だからただ「いじめてください」と言われても、言った人が意図したことと同じ行動はできません。そういった意味で、曖昧でぼんやりしているんです。
同じように「自信を持つ」ということも、それがどんな状態を指すのかは人それぞれ違います。だから、自分が本当に望んでいる姿を、具体的に、誰から見てもわかることにしていくんです。
まっすぐに相手を見て話す。
ほめられたらありがとうと受け取る。
思ったことを堂々と伝える。
具体的になったか見極めるポイントは「それを聞いたら真似できること」にすること。
これって、子育てにも使えることで「ちゃんとしなさい！」って言っても、子供は動けません。「ちゃんとしなさい」を具体的に「靴を揃えなさい」「持ち物を確認しなさい」って伝えることが大切。
こうやって願いを具体的にしていくと、あとは、やるかやらないかだけです。でもそれは自分の願いだから「やる」一択になるはず。
「お金持ちになりたい」
「自分を好きになりたい」
「自由がほしい」
それって具体的にどういうこと？
何をしているときにそれを感じられるの？
願いを具体的にすることで、何をすればいいかがわかって、どんどん行動できるようになります。
どんどん行動して、どんどん願いが叶っていったら、毎日ごきげんですよね。
あなたの願いはぼんやりしてませんか？
それ、はっきりさせましょう！
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
プレゼント企画「ザワザワ言葉クリアリング」は明日７月３１日までです。
【今日のありがとうのワーク】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ありがとうのワーク日めくりカレンダー】販売中です。
毎日の捉え方を変えて引き寄せ力をアップする【ありがとうのワーク】無料メールレッスン公開中です。
ご登録のアドレスに、22日間毎日11時にワークをお届け致します。カレンダーと合わせてどうぞ。
ご登録はこちらから▼▼▼
セッションや講座、イベントは、メルマガで優先的にご案内しております。ぜひメルマガ登録してくださいね。
もちろん無料で、不要になったらすぐに解除できます。
読むだけでごきげんになるメルマガ【毎日ごきげん】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この記事が参加している募集
サポートありがとうございます！あなたのごきげんのお役に立てたなら本当に嬉しいです。