【病気の人は全員、極度のタンパク質と鉄不足】
タンパク質は人間の土台。この土台がぐらつくと他の栄養素を摂取しても崩れていく。様々なタンパク質があるが、摂取が難しい人はホエイプロテインをオススメする。パンで腹は満たされない。
“要約”医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる”