✳︎月曜サンド初めは焼きそば！から〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

焼きそばサンド

新年
初めての
月曜サンドイッチディ

始まりは
焼きそばサンド
玉子目玉崩し焼き
も
共にサンド

焼きそば
隠れちゃった

ふふふ🤭

久々の焼きそばサンド

〜るん〜♪

家で作る
焼きそばサンド
美味

出来立て
だからかな〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

豆きんとんサンド

お節の力作
レモン風味の
豆きんとん
と
バターを
胡桃レーズンパンにサンド

あんバター
の
イメージ

これね〜

白いパンの方が
良かったと思う

レーズン
味　強い

力作　豆きんとん
レモン風味
繊細な子

ちょっと
霞んじゃったな〜〜

残念

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

ハム大根チーズ

まぁまぁ
かな

大根がね〜
ちょっとね〜

瑞々しかったけど
味薄かった

近頃
お気に入りだった
ハムと大根のマリアージュ

今回は
ちょっと
大根が若かった

割と
しっかりした大根の方が
いいかな

葉牡丹

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝スープ

・豆乳スープ
〜八種野菜入りおから豆乳チキンシチューリメイク（水、ローリエ、カルダモン、サトイモ親芋、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、鶏肉、レンコン、さつまいも、カブ、カリフラワー、塩、スパイスハーブ塩、豆乳、おから）カブの葉、追い豆乳、塩

・べにほっぺ入りスムージー
〜市販品

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

・ハーブティー
〜水、スペアミント、ローズマリー

　　　　🍓

　　　　🌿

　　　　🥣

◇お昼は月曜サンドイッチ

・サンドイッチ3種

①焼きそばサンド
〜焼きそば（塩キノコ、玉ねぎ、キャベツ、豚肉、ピーマン、焼きそば用麺＆粉末ソース、中濃ソース）、目玉崩し焼き、キャベツ、マヨネーズ、雑穀パンにバター

②ハム大根チーズ
〜ロースハム、大根、スライスチーズ、カラシ、マヨネーズ、彩りピーマン、牛乳パンにバター

③きんとんバター
〜豆きんとんレモン風味（お節：水、白インゲン豆、甜菜糖、レモン汁）、バター、胡桃レーズンパン

／ポテトチップス添えて

・肉まん
〜冷凍市販品

・レモンソーダ
〜レモン、炭酸水

　　　　🥪

　　　　🥯

　　　　🫑

◇夜は

・キノコおから豆乳スープ
〜八種野菜入りおから豆乳チキンシチューリメイク（水、ローリエ、カルダモン、サトイモ親芋、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、鶏肉、レンコン、さつまいも、カブ、カリフラワー、塩、スパイスハーブ塩、豆乳、おから）、豆乳、しめじ、ブラウンマッシュルーム、ブロッコリー／とろけるチーズ、ブラックペッパー

・磯部巻き
〜餅、醤油、焼き海苔

・バナナヨーグルト
〜バナナ、ヨーグルト、てんさいオリゴ糖、チョコレートケーキ（市販品）

・レモンソーダ
〜レモン、炭酸水

・サンドイッチ
〜お昼の②ハム大根チーズ③きんとんバター

　　　　🥦

　　　　🍄

　　　　🍌

。。。。。。。。。。

葉牡丹

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ #今日のおうちごはん #サンドイッチ #焼きそばサンド #豆きんとんサンド #ハム大根サンド #月曜サンド