✳︎KFC,黒はんぺんフライ,新ジャガ玉子サンドイッチ日和〜魔女の考察-昨日menu✳︎

昨日のサンドイッチは
KFCフライドチキンとレタス
挟んでみた

骨を外してほぐしたチキンと
パリパリのレタス

いいわん🐕

　　🍗　🥬

それから
静岡名物
黒はんぺんのフライ
と
キャベツのサンド

　　◇
　　 　◇

るん〜♪
楽しいね〜

　　　　🔸

　　　🔸
　　　 　🔸

定番玉子サラダは
新ジャガ入れて
玉子ポテトサラダ
きゅうりも一緒にサンド🥒

あとバターと蜂蜜のサンド

　　　　🍯

そんなこんなで４種類

どれもよかったけど

意外にバターと蜂蜜が
気に入って
一昨日と昨日と
二日連続で作ったね〜

シンプルなんだけどね

米粉入り雑穀パンとの
取り合わせが
気に入ったのかなぁ。。
わたし

ふふふ🤭

5月と9月はサンドイッチ日和な気がする
パンは乾きそうだけどね。。。

ゴールデンウイークと
シルバーウィークだな

　🧋🍔🌭🥪🍿🍟🍩🥤🧃

だからと
いう訳でも無いんだけど

　　　　🌔
　　 ✨

夜の
グリーンサラダ
の塩キノコトッピングが
よかった

この一品、ひとしなが
入るだけで
グッと
表情豊かな
サラダになった気がする

つつがなく
月曜サンドイッチディ
平和な5月の始まり

　　　🦋
　　　 　🦋

　　　 🦋
　　　

日本はゴールデンウイーク

　　　　🟡

伊豆辺りは田植え

　　　　🎏

　　　　
。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼は月曜サンド

・サンドイッチは４種類

①KFCレタスサンド
〜ケンタッキーフライドチキンの骨をとってほぐして、レタス、マヨネーズ、モーニングブレッドにバターをぬって

②玉子ポテトサラダきゅうりサンド
〜蒸し玉子、蒸し新ジャガイモ、塩、胡椒、マヨネーズ、甜菜糖、きゅうり、モーニングブレッドにバターをぬって

③はんぺんフライキャベツサンド
〜ひまわり油、はんぺんパン粉付き（冷凍）、キャベツ、中濃ソース、マヨネーズ、ドッグパンにバターぬって

④ バター蜂蜜サンド
〜バター、蜂蜜、米粉入雑穀パンで

・豆乳野菜シチュウ（昨夜作）
〜ひまわり油、玉ねぎ、春キャベツ、塩、クミン、小麦粉、豆乳、野菜コンソメスープの素、蒸しジャガイモ、シュレッドチーズ、＋小松菜

・バナナ豆乳ラッシー
〜バナナ、豆乳、蜂蜜、ヨーグルト

・レモンソーダ
〜冷凍カットレモン、炭酸水

　　　　🥒

　　　　🥚

　　　　🍌

◇夜はドリア

・豆乳野菜ドリア
〜豆乳野菜シチュウ（ひまわり油、玉ねぎ、春キャベツ、塩、クミン、小麦粉、豆乳、野菜コンソメスープの素、蒸しジャガイモ、シュレッドチーズ、小松菜）の残りに、キャベツ、豆乳、塩、胡椒、冷やご飯入れて、チーズをのせて焼いた

・グリーンサラダ
〜レタス、セロリ、トマト、ピーマン、塩キノコ、スパイスハーブ塩、胡椒、オリーブオイル、マヨネーズ

・サンドイッチ
〜お昼作の
②玉子ポテトきゅうりサンド
③はんぺんフライキャベツサンド
④バター蜂蜜サンド

・レモンソーダ
・ホットコーヒー

　　　　🍯

　　　　🍅

　　　　🫑

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ #今日のおうちごはん #サンドイッチ #バナナラッシー #豆乳 #シチュウ #ドリア #黒はんぺんフライサンド #薔薇