✳︎肉団子ねる練る〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

よく練る
と
美味しくなるらしい

肉団子

鶏肉ミンチ
豚肉ミンチ
まずは肉だけ
練って

次に
おから
はんぺん
玉子
片栗粉
入れて
練って

ネギ
生姜
調味料など
入れて
更に練って

ネリネリ
ねりねり

なめらか〜〜

中に
ウインナーソーセージ
入れて丸めて
片栗粉を薄くはたいて
オイル焼き
揚げ焼き

蒸し野菜
と
盛り合わせて

生姜
にんにく
醤油　
胡麻油
など合わせた
タレ　添えて

ふふふ🤭実食

なんだか
小さなソーセージの入った
大きなソーセージみたいな感じ
生地が均一
なめらかで

蒸し野菜　甘い
タレの風味も
いいね〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

チョコマロン

ちょっと季節
違う気も
したけれど

買ってしまった

六花亭の
チョコマロン

憧れ
募って
買ってしまった

美味しかったな

幸せ

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

流星群だね

みずがめ座η流星群

そろそろ始まるそうだ

ピークは5月6日の朝くらい
だって

流星

星に願いを

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

　
◇朝

・サラダプレート
〜ニューサマーオレンジ、レタス、プチトマト、春菊、人参ラペサラダ（人参、塩、オリーブオイル）、フォロドレッシング、トースト（ドライトマトとハーブのフォカッチャ、オリーブとガーリックのパン、オリーブオイル、スパイスハーブ塩）

・カレースープ
〜過去作カレー、水、おからなど

・バナナ青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳、バナナ、ヨーグルト、シリアル、はちみつ

　　　　🍊

　　　　🌿

　　　　🥕

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（シロネコ）

　　　　☕️

　　　　⛅️

　　　　☕️

◇夜　

・ソーセージ肉団子
〜ソーセージ、豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、おから、エビ風味はんぺん、塩、スパイスハーブ塩、玉子、片栗粉、玉ねぎ、ネギ、生姜、胡麻油、オイスターソース、ウインナーソーセージ／蒸しキャベツ、蒸し新玉ねぎ、茹で小松菜、プチトマト／タレ（醤油、胡麻油、生姜、にんにく）

・カレーかけご飯
〜朝のカレースープ、豆乳、おから、玉子、玄米ご飯

・チョコマロン
〜六花亭

　　　　🍅

　　　　🥬

　　　　🍛

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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