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✳︎ミールキット組んでみた〜魔女の考察-昨日menu✳︎

ミールキット

=レシピ食材セット

必要な食材を揃えて
パッケージングされていて
無駄なく
手早く
調理できる
セット
。。。らしい

な〜るほど


    🔸

    🔸

    🔸


うちで組んでみた
ミールキット

ビーフストロガノフ

ミールキット

冷凍用の袋に
まず牛肉と調味料
ニンニク 香辛料
その上に
カットした
野菜 キノコ
入れて
冷凍

TVで観たのを
参考にして

組んだのは2週間くらい前


昨日取り出して
調理

なるほど

食材切る手間も
お肉の下味も
全部すんでる
フライパンに入れて
火をつければいい


便利


凍なす
生のジャガイモと
玉ねぎ
トマトジュースを
追加して
ボリュームアップ

仕上げに
ピーマン
チーズ
豆乳

な〜るほど

これは
ひとつ
ふたつ
組んで冷凍庫に入れて
おくの
いいかも知れない



実食🤭ふふふ




普通かなぁ

普通に美味しい

若干
キノコなど
冷凍臭が気になった

スパイス類追加して
フォロー

問題ない
仕上がりに

   👀

市販のミールキットは
まだ
試したことない

機会ない

その気もない

そのうち
ものは試し

いつかきっと
ミールキット

MUJIのが
面白そう?


    🔹

    🔹

    🔹


9月

長月

夜長月?

空気がしんと
シズマッテゆく

空が
高くなった

彼岸の近い季節


。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼は

・ハムエッグ
〜ハム、玉子、トマトケチャップ/キャベツ、レタス、ミント添えて

・メザシ(冷凍市販品)

・納豆
〜納豆、卵黄、青紫蘇、付属の出汁醤油

・こんにゃく煮
〜水、味醂、甜菜糖、こんにゃく、昆布

・海苔カツオ
〜バラ海苔、鰹節、胡麻油、醤油

お味噌汁
〜水、昆布、煮干し、ゴボウ(冷凍)、信州系味噌、西京味噌、茗荷、明日葉

・炊き立て雑穀入りご飯
〜水、塩、雑穀mix、ゆめぴりか



    🐟

    🌿

    🥚



◇夜は

・ビーフストロガノフ的なもの
〜ミールキット(牛肉、ニンニク、胡椒、醤油、味醂、トマト、しめじ、黒舞茸)、塩キノコ(黒舞茸、塩、米油)、凍なす、トマトジュース、酒、玉ねぎ、ジャガイモ、トマトケチャップ、中濃ソース、クミン、胡椒、ローリエ、オールスパイス、タイム、チーズ、豆乳、ピーマン

・パインヨーグルト
〜凍パイナップル、ヨーグルト、スパイス塩

・牛乳パン

・ミントソーダ
〜スペアミント、炭酸水



    🧀

    🍍

    🥬



。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ #今日のおうちごはん #ミールキット #長月 #ハムエッグ #納豆 #メザシ #ビーフストロガノフ

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