✳︎絶好調サンドイッチ作りすぎ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

追いつかない

追いつけない
どんどん作っちゃう
けど
そんなに食べられない

食べるのが
追いつかない

残念

作りたいイメージが
どんどん
押し寄せてくる

ふふふ

そーさく意欲
の
波〜〜
打ち寄せる

何か
他のもの作ろう
かな〜

絶好調〜〜　かぁ⤴︎？

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日は

昼　夜　サンドイッチ
月曜サンド

月曜日は
サンドイッチディ

昨日のサンドイッチ
一番人気は
アジフライサンド

フライドエッグ
おからサラダ
スライスチーズ
レタス
新玉ねぎ
入れて
カット後
ダメ押し
彩りプチトマト
より小さい
マイクロトマト
トッピングして

ボリュ〜ミィ〜

びみぃ〜
美味ぃ〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

今日で　4月も終わり

月は明日下弦

そろそろ
流星群

みずがめ座η流星群
見やすくなって来る

ピークも近づいて来る
頃〜　⭐︎〜〜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝茶

・紅茶
〜モーニングティー（フォーション）

・ソイジョイ
〜イチジク

・青汁豆乳ヨーグルト
〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、みき（奄美）

　　　　🫖

　　　　☕️

　　　　☁️

◇お昼　月曜サンド

・サンドイッチ

①玉子サラダ
〜バケット、バター、玉子サラダ（茹で玉子、甜菜糖、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、マヨネーズ）

②アジフライおからサラダ
〜食パン、バター、カラシ、マヨネーズ、クリームチーズ、揚げ焼き玉子、レタス、新玉ねぎ、レタス、スライスチーズ、おからサラダ（前日作）、アジフライ（冷食、米油、中濃ソース）／マイクロトマトトッピング

③トマトおからサラダ
〜食パン、バター、カラシ、マヨネーズ、クリームチーズ、揚げ焼き玉子、レタス、新玉ねぎ、レタス、スライスチーズ、おからサラダ（前日作）、トマト

④クリームチーズサンド
〜胡桃レーズンパン or りんごアーモンドパン、クリームチーズ

⑤あんこクリームサンド
〜ソフトフランスクリームサンドパン、あんこ（水、小豆、三温糖、きび砂糖、黒糖、塩）

・ポテトチップス（市販品）

・バナナラッシー
〜凍バナナ、ヨーグルト、豆乳、みき（奄美）、バニラエッセンス

・レモンソーダ
〜凍レモン、炭酸水

　　　　🥪

　　　　🍳

　　　　🥬

◇夜　

・カレースープ
〜オリーブオイル、クミン、新玉ねぎ、ニンニク、カレー粉、唐辛子、ローリエ、トマトジュース、塩、過去作タコミート、

・②アジフライサンド
　④クリームチーズサンド
〜お昼と同じ

・フライドポテト＆ケーキサレ
〜米油、菜種油、新じゃがいも、ケーキサレ（過去作）

・サラダ
〜レタス、春菊、マイクロトマト、ドレッシング（オリーブオイル、かぼす汁、スパイスハーブ類、塩）

・炭酸水

　　　　🌿

　　　　🐟

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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