✳︎積年の思いを解消こぼれサンド〜魔女の考察✳︎

こぼれ寿司ってあるじゃない？

山のようにネタが
皿にこぼれるまでのせてあるやつ

インスタ　映えるやつ
みんな写真　撮っちゃうやつ

刺身の下に申し訳程度
酢飯がうまってて
もはや寿司　鮨というより
刺身盛りなやつ

でね

こぼれサンドイッチ
してみた

コロッケとキャベツ
こぼれてるサンド

2個のコロッケと山盛りキャベツを
ひとつの穀物ロール　まあるいパンに
サンドする。。。

サンドできてないけど

パンの外に溢れて
転がってるコロッケが1個あって
キャベツがなだれてる　雪崩れてる

もう
サンドじゃないけどね

パンとコロッケ
キャベツサラダ添えプレート

フォークも使ったりして。。。

　　　　🍴

もう別盛りでよくない？
って気もしなくはないが

気は心　（何がだ〜？）
サンドイッチデーだし
月曜日は

だいたい　いつも
パンに対して
用意する中身　サンドするものが
多くて余る

あんまり具が入らないんだよね
サンドイッチとピザは

もっと野菜入れたい
もっと具入れたい思い

積年の思い。。。

ついに見つけた解消法
こぼれサンド

やった〜〜〜！🎉

（幸せならいい。。）
脳内でクールな反応する輩もいるが

知ったこっちゃないお〜〜　だ！

いっつも残ってたんだよね
レタスとかキャベツとか入んなくて

　　　　🥬

それは初めから
準備する量が間違ってるんじゃないのか〜〜？

いや、
あるじゃない？
このくらいは食べてもらいたい野菜の量って

この前までは
サンドした後、串刺してたけど
あれも限界があるんだよね〜

　　　　　🧜‍♀️

脳内会議は
そんな感じ

　　　　☀️

ふふふ

オープンサンドってーのもあるよね

あれこそ
もはやサンドしてなくないか〜？

皿いっぱいの具の上に
ちょこんと
パンがのるだけの日も
近いのかも知れない

それは
ちょっとヤだぞ！

今朝
めでたく春分を迎えまして
お昼長い季節に入りましたね〜

（めでたいか〜？）

（いいじゃない）

季節の運びを寿げば
この世は
どこまでも
めでたい世じゃ〜〜

（誰？）

あったかくなるね〜〜

素敵な春を
お過ごし下せれ〜

　　　　🌎

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼は月曜サンド

サンドは２種類
①コロッケこぼれサンド
〜牛肉コロッケ（冷凍市販品）、キャベツ、中濃ソース、マヨネーズ、5種の穀物ロールパンにバターぬって

②トマトチーズオムレツサンド
〜米油トマト、チーズ、マヨネーズ、玉子、塩、胡椒でオムレツ焼いて、レタスとともにサンド、牛乳パンにバターとマヨネーズぬって

・柑橘mixソーダ
〜文旦、ハルカ、オレンジママレード、炭酸水

　　　　🥪

◇夜は鯵干物

・鯵の干物
〜鯵の干物、レモン添え

・キャベツ焼き
〜米油、キャベツ、胡椒、スパイスハーブ塩、

・蕗味噌とうふ
〜豆腐、蕗味噌（蕗のとう、味醂、砂糖、味噌）

・キノコとジャガイモのスープ
〜米油、黒舞茸、エノキダケ、塩、ニンニク、水、玉ねぎ、ジャガイモ、野菜コンソメスープの素、鶏がらスープの素、スパイス塩、酒、ローリエ、クミン

・炊き立て白ごはん
〜水、塩、ゆめぴりか

　　　　🍚

。。。。。。。。。。

　　　　

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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