つーじー

音楽と料理と筋トレをくらいしか取り柄の無い人の人生興味のある方は是非お付き合い下さい💪…

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大阪のとあるラーメン屋の中華そば（カドヤ食堂さん）お昼にとても美味しい中華そばを頂きました🍜トレーニングで摂取したカロリーを消費してきます❗️

3年前

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おダシの話（水出し方）

お味噌汁のダシや煮物の、ダシはどうしてますか？僕はもっぱらAJINOMOTOさんのほんだしを使っ…

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3年前

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まだまだ暑いですね💦少し外を歩くだけでぼーっとしてきます。。。冷たい物は胃腸にあまりよくないですが我慢出来ませんでした。。。
プロテインはこまめに❗️

3年前

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とあるラーメン屋の中華そば🍜個人的にラーメンより中華そばが好き。
中華そばはラーメンではないのか❓詳しい人がいらっしゃいましたら教えて下さい。。。

3年前

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本日も暑い日ですね💦水分補給とプロテインを小まめに摂取して頑張って行きましょう❗️

3年前

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プロテインバー

最近プロテインバーの種類が豊富で食べまくって思った事は大体同じ味！どうもつーじーです！…

3年前

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大阪のとあるお店のパスタ！シュリンプとバターの風味が格別で焼きレモンで更に味が纏まり絶品！！

3年前

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中卒の人生

今回は私の学歴に関して書いていきたいと思います。興味ある方はよろしくお願いします！どう…

4年前

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西洋料理の黄金比（オススメの本）

今回は、私が現場でとても助けられている本を紹介したいと思います。得意料理はプリン、僕の…

4年前

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料理人（本業）

今回は私の本業である飲食業について記事にします。 ※料理人と書いていますが私しょぼいので…

4年前

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音楽（hideさんに憧れて）

今回はただただ趣味の話で申し訳ないですが、どうぞ宜しくお願いします！どうもつーじーです…

4年前

5

筋トレ（食事・タンパク質・ダイエットよりの話）

新参者でさっそく投稿内容に悩んでるんですが、この時期、皆様に興味がありそうな話題と言えば…

4年前

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noteの活動スタートします

はじめまして、note新参者のつーじーと申します。先ずは自己紹介も兼ねて、簡単に私の経歴と…

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