お昼寝前に飲むと良いものは、どっち？コーヒー？それとも、野菜ジュース？？

8月27日からスタートした
秋の睡眠健康週間に合わせて、


新しい企画、
「睡眠クイズ」
を始めました！


こんなスタイルで
LIVE配信するのは初めて。


インスタグラムって
いろいろな機能があると
見聞きはしていたものの、
全く使いこなせていませんでした💦


せっかくなら、
いろいろ使ってみたくなって

えい、やー！

で思いついた企画。


8/27(日)に
この企画で初めてのライブ、
Day1を配信しましたが、

た、た、楽しい～！！（笑）



できることが増えていくって、
本当に楽しいな～と、
53歳の夏を謳歌しております。（笑）


＝＝＝


8/27(日)初日のクイズは。

Q1：眠る前に飲むと良いのは？

• (A)ホットミルク？それとも、

• (B)ノンアルビール？？

でした。

これ、
どちらが正解か、分かりますか？？？


実は、（B）なんです！！

どうしてか、
知りたいですか？？？


知りたい！と思ったあなた、
ぜひこちらを↓↓↓

IG_quiz202309LP – Sleep Tourism (sleep-tourism.com)


＝＝＝

そして、
8/28(月)はこんなクイズです！


Q２：お昼寝前に飲むと良いものは？

（A）コーヒー？、それとも、
（B）野菜ジュース？？


その答えは、
8/28(月)21:45～
ライブで回答しま～す！！

詳細はこちらを↓↓↓
IG_quiz202309LP – Sleep Tourism (sleep-tourism.com)

それでは、
後ほどお目にかかりましょう～！


忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）