幸せホルモン「セロトニン」は足りていますか？

こんにちは。
睡眠コーチの小畠径子です。

8月末からライブを始め、その総括として、
「仕事のパフォーマンスを3倍上げられる“眠活”教室」を3日間やってきました！

今回は、いろいろに新しい取り組みも入れて、私自身も楽しんで開催できました💛

昨日のDay3はアーカイブに残していないため、改めてのご案内です！！

昨日のDay3にて、「仕事のパフォーマンスを3倍上げる眠り」個別セッション（90分）をご案内しました！
https://forms.gle/W8pW9irXoMEwAofE9

あなたの眠りを、仕事のパフォーマンスを3倍上げらる眠りに育てるロードマップを、
あなたのためだめにカスタマイズするセッションです！！


✓仕事のパフォーマンスを3倍あげたいあなた、
✓眠らない選択をしてしあうあなた、
✓でも、眠らない選択をする自分も大切にしたいあなた、

そんなあなたのための個別セッションです！
お申し込みフォームはこちらです↓↓↓
https://forms.gle/W8pW9irXoMEwAofE9

★豪華特典ご紹介！

〇特典１：リアルでご視聴くださった方の当日お申し込み特典は、終了しました！

〇特典２：先着3名様特典があります！
幸せホルモン「セロトニン」欠乏症チェックシート＋対策法
（←眠りにはとても重要となるホルモンです。これが欠乏している人、実は多いのですが、ご自分の状態を簡単にチェックできるシート＋それに対するアドバイスまとめたPDFになります！）

〇特典３：お申し込みの方全員にプレゼント！
眠りの質を爆上げ朝食レシピ（厳選５メニュー＆超簡単！）
（←眠りの質をあげるには、朝の過ごし方がとても重要なのですが、朝食もその一つ！超簡単で、お忙しいあなたにも、もってこい！の内容です！）

お申し込み期限は、10/7(金）23:59となっています！
ちょっと気になるわ～という方は、ぜひ、連絡くださいね！

その他ご質もなどありましたら、ご遠慮なく連絡くださいね！


睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）