「脳の疲れが吹っ飛ぶ眠り方」個別相談の受付スタート！（～2/25(土)23:59まで！）

おはようございます！
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチの小畠径子です。

2月16日から開催してきた、「パワー全開の1年にする脳の疲れの取り方」3日間講座、
昨日（20日）に、全日程を終了しました！

ご視聴くださり、コメントをくださった皆さま、ありがとうございました！
そして、まだご覧になっていないあなたには、
こちらのリンクからご覧いただけます！

• Day3：「睡眠力」を目覚めさせるスリープツーリズム

そして、Day３の最後に、
「パワー全開！脳の疲れを吹っ飛ぶ眠り方」個別相談（90分）をオープンしました！
（お申し込みはこちら⇒　https://forms.gle/aMzwX5J4S6ZWdGdX6）

今回、90分の個別相談を受けていただくと、
あなたにぴったりのスリープツーリズムのプログラムを組みわせて、
「脳の疲れが吹っ飛ぶ眠り方」を手に入れるための、
あなたオリジナルのロードマップが手に入ります！

ぜひ、この機会をお見逃しなく！！


また、こんな特典をお付けしています！

1. 特典１：スリープツーリズムのタイプ診断テスト（先着5名様には、45分の分析セッション付！）

2. 特典２：睡眠日誌のつけ方解説動画最新版テンプレート付き

3. 特典３：1週間睡眠日誌を付けた後の45分カウンセリング

お申し込み受け付けは、2月25日（土）23:59までとなります。
お急ぎくださいね！
https://forms.gle/aMzwX5J4S6ZWdGdX6




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私のミッションは、

1日一人でも睡眠で悩む人を減らし、
日本を睡眠大国にすること。

そして、この講座でおつたえしたかったことは、３つ；

（１）忙しくて十分に眠れていない、と感じているあなたも、あきらめないで！！
脳の疲れが取れるような眠り方、「睡眠力」は、そんなあなたでも育てることができます！

（２）そして、どうせ「睡眠力」を鍛えるなら、
・より良い健康な体
・より生産的な仕事、…に留まらず、
・より効果的なコミュニケーション＝より良い人間関係、…まで手に入れて～！！

（３）その睡眠力を鍛えていく上で、今回、特に私が強調したのは、森林浴。
＋加えて、森林浴を含めたスタイルの「スリープツーリズム」、なのです！！

Day3を見ていただくと、一通りお分かりいただけると思います！

＋Day１，Day2も併せてご覧くださいね！

• Day2：「睡眠力」を鍛えたら劇的に変わる人間関係！

• Day１：脳の疲れを感じたら「睡眠力」を育てるチャンス！

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忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）