いい「気」を取り入れる朝の習慣？！

今朝のお目覚めは
いかがでしたか？

朝って、
自然界にとっても、
人間にとっても、
とても大切な瞬間♡


人間の体は
太陽の動きと
馴染みやすくて、


朝、
太陽が昇るとともに
心身が目覚める
サイクルが築かれていくと、

心も体も
整いやすくなるのですよね♪



どんなふうに
朝をスタートさせるかで、

• あなたの運命も、

• あなたの未来も、

• 人生のシナリオも、

良い方向に
変えていけるのは
、
そのため。
（←4/8(月)のライブは
そんなトピックでした）


そして、朝は、
眠りの観点からも、
とっても大切♡


"眠りのスイッチは
朝に入れる"

‥‥ということは、
もう、ご存知ですよね❤

朝を語りだすと、
本当にネタが
尽きないのですが、

決して
難しい話ばかりでは
ないんですよ💛

そこで、
4/10(水)のライブは、

＼
いい「気」を取り入れる
朝の習慣！
／

をお届けします♪

朝にどんなことをすると
良い気を取り入れられるのか、

ぜひ、
お楽しみになさってくださいね♪

〇インスタ：おばたみちこ│睡眠コーチ(@michiko3san) • Instagram写真と動画
〇YouTube：(100) 睡眠コーチ 小畠径子おばたみちこ - YouTube

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読んでいただき、
ありがとうございました♪



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小畠径子（おばたみちこ）