快眠をもたらす“末端”ケア？！

46歳から突如、
ランニングを始めた私。

以来、7年、
運動の習慣が生活に根付いていますが、


運動するようになってから、
それまでとは違う感覚で
自分の体と向き合うようになりました。

• なんで、足の指は5本あるのか？

• どうして、「首」って細いのかな？

とか（笑）。


なんで？？？

と思いますが、

どんな小さなことにも、
その理由があるということを
知る機会に
何度も遭遇してきました。



そういえば、
子どもの頃、
足の指も、手の指も、
ひどいしもやけに悩んでいたことを
懐かしく思い出しては、


"末端"で、
心臓から遠くて、
なんのためにそこにあるのか
分からないようなものが、

実は、
体を整えるのに
とても重要だったり、
睡眠にも良い影響を与えていたり。


・・・ということで、
8/17の

ゆる～い朝の"セロ活"
インスタライブ

は、

「快眠をもたらす"末端"ケア」

をゆるっとお届けします！
小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) • Instagram写真と動画

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全く余談ですが、
ある場所で、

「私の3年後の未来」

について語る機会がありました。


こんな夢、叶うと良いな～

• 2025年3月18日、春の睡眠の日のイベントで、大ブレイク！

• 202年に起業してからの5年間、ずっと積み上げてきたことが、絶大なる信頼となり、2023年8月16日時点の10倍にビジネスがスケール。

• 2026年9月3日、秋の睡眠の日に向けて、スリープツーリズムの大イベント開催。

• 企業からの協賛が立て続けにやってきて、世界の五つ星ホテルとの共同で、スイートルームを解放してのスリープツーリズムのプログラムがおおあたり。

• 1泊25万円×5日間＝125万円の商品がバカ売れに売れる。

• 2021年に実施した、"私の夢のスリープフルネスホテルが実現したなら"というテーマで、30件行った対談ライブにご協力いただいた方を全員ご招待、

• 私の父親、夫の家族や親戚などに、これまでの感謝の気持ちを込めてご招待できるくらい、ビジネスが成長している！

最後まで読んでいただいて
ありがとうございました！

忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）