気温27℃ 11月17日

今日は14.2キロ走りました。なんだかんだで１時間半以上は走りました。20キロ以上走りたいと思ってましたが、なかなか身体がついてこなく、ここで断念しました。またこの暑さもあって、汗がものすごく出ます。実際のNAHAマラソンは42.195キロであり、本当に走り切れるか不安です。

来週末あたりまでは1日10キロペースで走ってNAHAマラソンの1週間前になったら調整する形で整えたいと思います。