身体を動かすとサウナから出た気持ち爽快感が出る！

今日もジムで身体を動かしました！

頭が疲れてボーっとして家に帰宅しましたが、
ジムに行きました。

やっぱり試合に勝つためにやっておりますが、サウナから出た爽快感や達成感が出ます！

今日はジムの会員の方達とお話しをして
「何か成し遂げたいことがあったらやった方がええ人生やった者勝ち」
だという熱い言葉を頂きました！

また明日からもやったります！