スポーツと命は引き換え、で本当にいいのか
筋肉をつけた方が健康だと言われているのに何故度を越したトレーニングをしているボディービルダーが短命と言われ、お相撲さんの怪我が絶えないのでしょうか。
過度の筋トレもコリを大量に産み続けます。先日投稿した内村航平しかり、最近僕が診ている競輪選手やビーリーガーもウエイトトレーニングをしている選手が多いのでものすごいコリの量になっています。バスケット選手が言っていました、「ビーリーガーの中には過敏性腸症候群や潰瘍性大腸炎のような疾患を患っている選手が多い」と。あれだけ大きな体で